Kako bore oko očiju – ublažiti bez estetskih tretmana?
Koža oko očiju je tanka, nježna i osjetljiva, zbog čega je ovo jedno od prvih područja u kojem će ćete primijetiti da se pojavljuju fine linije”, rekla je dermatologinja iz Connecticuta dr. Rhonda Klein za HuffPost. “Fine linije oko očiju uzrokovane su prirodnim starenjem kože, kombinacijom gubitka kolagena i elastina, kao i volumena i gubitka masti.
. “Starenjem koža gubi sposobnost zadržavanja vlage, a suha koža sklonija je boranju. Osim toga, okolišni čimbenici kao što su izloženost UV zračenju ili dimu, tijekom vremena mogu uzrokovati bore.”
Bore i fine linije potpuno su prirodne, ali mogu biti izvor nesigurnosti za mnoge te mogu utjecati na svakodnevni život. “Kad sam bila studentica medicine, rotirala sam se u kozmetičkoj praksi gdje su se medicinske asistentice odbijale smijati ili smiješiti u nastojanjima da spriječe razvoj tzv. vraninih stopala (bore u vanjskom kutu očiju), tj. bora smijalica”,
Dobra vijest je da ne morate odustati od osmijeha kako biste riješili bore oko očiju. U nastavku pročitajte savjete stručnjaka o tome kako spriječiti i liječiti bore.
Nanesite kremu za oči na bazi retinola
“Jedna od stvari koja pomaže u prevenciji i liječenju bora je retinol“, kaže dr. Papri Sarkar, američka dermatologinja. “Korištenje retinola ili kreme od retinoida pomaže u sprječavanju procesa starenja. Preporučujem retinol koji je formuliran za područje oko očiju, jer je osjetljiviji“, kaže ona te nadodaje kako i razrjeđivanje kreme za oči hidratantnom kremom također može pomoći. Dr. Lal također savjetuje korištenje retinola.
Nježno dodirujete područje oko očiju
Trljanje područja oko očiju može uzrokovati bore, kaže dr.Sarkar te preporučuje nježno postupanje s kožom oko očiju. “Nemojte trljati ili dirati oči ili kožu oko njih”, kaže ona.
Iako je općenito najbolje izbjegavati dodirivanje područja oko očiju (ili lica općenito), u pandemiji smo saznali da to nije uvijek lako učiniti.
Koristite proizvode s peptidima
, kada je riječ o rješavanju finih linija i bora, mnogi stručnjaci ističu prednosti peptida. Peptidi su u osnovi kratki lanci aminokiselina, koji su građevni blokovi proteina poput kolagena i elastina.
“Moja preporuka za sprječavanje bora je početi koristiti peptide koji će izgraditi kolagen i opustiti mišiće koji doprinose finim linijama”, kaže dr. Lal.
Ne zaboravite zaštitu od sunca
“Izlaganje suncu ili UV zračenje još je jedan uzrok bora koji se može spriječiti”, rekla je dr. Sarkar te nadodala kako je važno osigurati da su ovo područje i ostatak vaše kože zaštićeni.
Od oštećenja uzrokovanih suncem se zaštitite nanošenjem mineralne kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom od 30 ili više i nošenjem sunčanih naočala koje blokiraju UV zračenje.
U pružanju zaštite području oko očiju, ponekad je lakše nositi veliki šešir širokog oboda nego zapamtiti da morate ponovno nanositi kremu za sunčanje onoliko često koliko vam je potrebna,
Prestanite pušiti
„Ne možete zapravo promijeniti svoje gene ili spriječiti godine da prolete, ali možete napraviti neke važne promjene kako biste spriječili pojavu finih linija”, rekla je Sarkar. “Pušenje je loše za svaki organski sustav, uključujući i kožu. Ako pušite, shvatite ovo kao signal da je vrijeme da se riješite ove navike.”
Jačanje hidratacije
“Dobra, hidratantna krema za oči ili hidratantna krema s hijaluronskom kiselinom može pomoći koži oko očiju u smanjenju broja linija”, rekao je dr. Brian Hibler iz Schweiger Dermatology Group u New Yorku. Prilikom odabira proizvoda razgovarajte sa svojim dermatologom kako biste odredili najbolje opcije za vaš tip kože. Svakako se pobrinite da ostanete hidrirani, pijte vodu, jer osim ostalih zdravstvenih prednosti, izvrsna je i za kožu. “Iako je to privremeni uzrok, dehidracija ili suha koža također mogu uzrokovati da bore budu izraženije”,
