Za vrijeme Drugoga svjetskog rata ruski vojnici zacjeljivali su rane češnjakom zbog nedostatka penicilina. Češnjak je dobar protiv infekcija, za snižavanje kolesterola, krvnog tlaka i poboljšanje cirkulacije. Bogat je antioksidansima, mineralima i vitaminima, posebno vitaminom B, koji pomaže proširivanju krvnih žila i cirkulacije. Prihvaćen kao jedan od najzdravijih namirnica za srce. Sok od naranče bogat je vitaminom C i vlaknima, koje su uhedni dvije važne hranjive tvari za krvne žile.
Da biste postigli dobar lijek protoka krvi, trebate:
- 2 češnja češnjaka
- 5 naranči
Priprema:
Pritisnite esenciju češnjaka kako biste olakšali oslobađanje alicina. Alicin inhibira rast kancerogenih stanica i najvažniji je aktivni sastojak češnjaka. Iscijedite naranče i sok s dva prešana češnja češnjaka. Ovaj lijek treba piti svako jutro natašte najmanje dva tjedna. Ne bi smjeli konzumirati više od 5 grama svježeg česnjaka dnevno.
